Frukost

  • r_hummus

    Hummus

    Hummus kommer ursprungligen från arabvärlden och är en kikärtsröra. Hummus betyder just kikärta på arabiska. Denna röra är enkel att göra och jätte god att ha på mackan, som dip, som tillbehör till maten eller vad som helst. Ingredienser 1 burk kikärtor 1 msk tahini 1 vitlöksklyfta juicen från en halv citron spiskummin salt peppar […]

  • frukost-2445

    Vad kan man ha på mackan som vegan?

    En del kanske undrar vad man har på mackan när man är vegan. De flesta förknippar nog mejeri- och köttprodukter som pålägg, men det finns en hel värld där ute med alternativ där egentligen endast fantasin sätter gränserna. Här kommer en lista på en del man kan ha på sin smörgås, dvs några av mina […]