Hälsa

  • Mjölk och mjölkprodukter den stora myten

    De som växt upp utan att bli fullmatade med propagande om att mjölk är naturens egen dryck och att du behöver den för att få starka ben är nog väldigt få. Vi ser ständigt bilder på kor som går och betar i en hage. Kalvar som går bredvid sin mamma och ser glada ut. Men […]

  • Baljväxter motverkar diabetes

    Nya rön presenterades i dag av Läkare för framtiden. Sammanställningen visar på baljväxters potential  att sänka blodfetter och blodsocker på både djur och människor. Växterna har potential att motverka diabetes och minska risker med hjärtkärlsjukdomar och njursjukdomar. Forskningen visar också på att det är en fördel att välja växtprotein i kosten mot animaliskt protein. Läs […]

  • Forks over knives

    Dokumentärfilmen Forks over knives finns nu på Netflix. Den är riktigt sevärd. Jag förstod inte titeln direkt. Den är lite klurig. Tittar man noga så ser man en gaffel och grönsaker på filmaffischen och kniven symboliseras av en skalpell. Så gaffeln symboliserar den hälsosamma maten kontra sjukvård och operationer. Filmen visar dig på ett strukturerat […]